Quizás no haya una contestación válida para el 100% de las personas. Depende de muchos factores, pero voy a dar una contestación que puede que no sea correcta para todo el mundo, pero sí para la inmensa mayoría. La respuesta es NO. NO hay que entrenar seis veces a la semana. Y ahora vamos a … Sigue leyendo Se puede entrenar 6 días a la semana?